Stres nie jedno ma imię. Czym jest stres i jakie są jego następstwa?

Stres nie jedno ma imię: są pozytywne odmiany stresu. Dzięki odczuwaniu stresu – tego pozytywnego – zachowujemy zdolności poznawcze, zdolności uczenia się i samorozwoju. Poszerzamy zasób wiedzy i umiejętności.

   Sprawdź naturalne produkty dla układu nerwowego od Nature’s Sunshine!

Zapanować nad stresorem w stresie

Stres musi wywoływać gwałtowną reakcję fizjologiczną mierzalną dla osób trzecich. Czynnik stresujący (nazywany stresorem) musi wywoływać awersję.

Doskonale tłumaczy to pytanie: „Czy gdybyś miał możliwość osłabienia lub uniknięcia tego doświadczenia, to byś to zrobił?”

Osoba będąca w stresie nie potrafi zapanować nad stresorem. Im większa utrata kontroli, tym silniejsze odczucie stresu. Stres krótkotrwały pobudza nas do działania i jesteśmy zdolni do większego wysiłku. Stres długotrwały jest szkodliwy dla organizmu. Czujemy się przytłoczeni i niezdolni do działania.

stres, depresja, jak leczyc, suplementy, panować nad stresem

Czym objawiają się nerwice?

Nerwice – tym terminem możemy nazwać ogólnie wszystkie „zaburzenia nerwicowe”. Podstawowym czynnikiem wywołującym nerwice jest zbyt silny wpływ stresu.

Objawami zaburzeń nerwicowych mogą być objawy somatyczne:

  1. fizyczne
  2. zaburzenia funkcji poznawczych (natrętne myślenie, natręctwa Ruchowe)
  3. zaburzenia emocji (fobie, apatia).
  4. Zachowania obsesyjne, np. kilkakrotne sprawdzanie, czy żelazko zostało wyłączone, czy drzwi zostały zamknięte i wiele innych

Depresja poważnym problemem na świecie

Depresją nazywane są zaburzenia nastroju i charakteryzują się przygnębieniem, niezdolnością do przeżywania radości i przyjemności, zaburzeniami rytmu snu i czuwania, i obniżeniem napędu psychoruchowego.

Depresja stanowi obecnie czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie – tak wynika z danych według Światowej Organizacji Zdrowia. Depresja dotyka około 10 % populacji.

stres, depresja, jak leczyc, suplementy

Czy udar mózgu może zakończyć się nawet śmiercią?

Jeżeli krew dopływa do mózgu w zbyt małej ilości, dochodzi do udaru mózgu, czyli zaburzenia jego funkcjonowania. Człowiek odczuwa wtedy bóle głowy, ma kłopoty ze wzrokiem i słuchem, może występować u niego paraliż. Jeżeli krew nie dopływa do mózgu przez dłuższy czas to udar może zakończyć się nawet śmiercią. Udar może spowodować również przerwanie naczyń krwionośnych mózgu – dochodzi wtedy do niszczącego neurony wylewu.

Stwardnienie rozsiane i jego objawy

Prowadzi do uszkodzenia istoty białej mózgu i rdzenia kręgowego. Rozpoczyna się zwykle między 20 a 40 rokiem życia, a jednym z pierwszych jej objawów jest zapalenie nerwu wzrokowego, które doprowadza do pogorszenia ostrości wzroku. Pojawiają się też mrowienia, drętwienia i niedowład kończyć oraz zaburzenia równowagi.

   Sprawdź naturalne produkty dla układu nerwowego od Nature’s Sunshine!

Świadomy człowiek - świadomy wartości zdrowia i konieczności dbania o zdrowie. Preferuję profilaktykę. Jak to czynię? - świadomym uzupełnianiem codziennej diety najlepszymi suplementami. Niezależny dystrybutor produktów Nature's Sunshine. Zarówno ja, jak i moja cała Rodzina stosujemy suplementy i kosmetyki NSP regularnie.

38 Comments

  1. Visitor Rating: 5 Stars

  2. Visitor Rating: 5 Stars

  3. Visitor Rating: 5 Stars

  4. Visitor Rating: 5 Stars

  5. If some one needs expert view concerning blogging and site-building then i suggest him/her to pay
    a visit this blog, Keep up the fastidious work.

  6. І don’t even know how I finished up right here, but I asѕumed this post was good.
    I Ԁon’t realize who you are hoԝever certainly you are going to a well-қnown blogger
    in case you are not ɑlгeady. Cheers!

  7. Everything is very open with a really clear description of the issues.
    It was truly informative. Your website is useful. Many thanks for sharing!

  8. Saved as a favorite, I love your blog!

  9. I was able to find good info from your content.

  10. Nice post. I used to be checking constantly this weblog and I am impressed!

    Extremely helpful information specifically the final phase 🙂 I handle such information a lot.
    I was seeking this certain info for a very long time.
    Thanks and best of luck.

  11. all the time i used to read smaller content that also clear their motive, and that is also happening with this paragraph which I am reading
    at this place.

  12. I believe what you said was very logical. But, what about
    this? what if you typed a catchier post title?
    I ain’t saying your information isn’t good, but what if you added a
    title to possibly get folk’s attention? I mean Stres Nie Jedno Ma Imię.

  13. However, because the story progresses, it seems that their missions would possibly simply be interconnected in spite
    of everything, and a lethal game begins.

  14. I’m impressed, I must say. Rarely do I come across a blog
    that’s both equally educative and engaging, and let me tell you, you’ve hit the nail on the head.
    The problem is something not enough peple are speakiing inelligently about.
    I’m very hapy I found this in my search for something relating to this.

  15. When some one searches for his required thing, therefore he/she desires to be available that in detail, therefore that thing is maintained over here.

  16. It is not my first time to visit this website,
    i am browsing this site dailly and get pleasant information from here all the time.

  17. персонал слим реальные комменты докторов и
    обычных людей. Средства для снижения веса

  18. If some one desires to be updated with newest technologies after that he must be
    go to see this web site and be up to date everyday.

  19. Hello to every body, it’s my first visit of this webpage; this website consists of amazing and truly good stuff in favor of visitors.

  20. I was able to find good information from your articles.

  21. I have been browsing online more than 3 hours today, but I by no means found any interesting
    article like yours. It’s loveely value enougyh for me. In my opinion, if
    all website owners and bloggers made good content material as you did, the internet can be a lot
    more helpful than eveer before.

  22. I really love your site.. Very nice colors & theme.
    Did you develop this site yourself? Please reply back as I’m hoping to create my own personal website and would like to find out
    where you got this from or what the theme is called.
    Thanks!

  23. What an good site!
    May I scrape your post and share it with my blog subscribers?

    Thanks a lot and Keep up the nice work!

  24. Very good post! We will be linking to this great content on our website.
    Keep up the good writing.

  25. Hello theгe! This рost couldn’t be wrіtten any better!
    Reading this ⲣoѕt remindѕ me off mmy good
    old room mаte! He always kept talкing about this. I
    will forwaгd thіs page to him. Fairly certain he will have ɑ
    good read. Many thanks for sharing!

  26. It’s really a great and helpful piece of information. I am glad
    that you just shared this useful info with us. Please stay us informed like this.
    Thanks for sharing.

  27. Hey there! Would you mind if I share your blog with my facebook
    group? There’s a lot of people that I think would really enjoy
    your content. Please let me know. Many thanks

  28. Thіs web site really has aall of the information I
    needеd concerning this subject and didn’t know who tto ask.

  29. This piece of writing will assist the internet visitors for
    building up new website or even a blog from start to end.

  30. wonderful publish, very informative. I ponder why the other
    experts of this sector don’t notice this. You must continue your writing.
    I’m confident, you have a huge readers’ base already!

  31. We’re a bunch of volunteers and opening a new scheme
    in our community. Your website offered us with useful information to work on. You
    have done an impressive task and our whole community will
    probably be thankful to you.

  32. I like it when folks get together and share views.
    Great blog, keep it up!

  33. Greetings! This is my first visit to your blog! We are
    a collection of volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche.
    Your blog provided us beneficial information to work on. You have done a
    outstanding job!

  34. Wow, incredible blog structure! How long have you been blogging for?
    you made running a blog glance easy. The whole glance of your site is fantastic, as well
    as the content!

  35. These are genuinely great ideas in about blogging.

    You have touched some fastidious points here. Any way keep up wrinting.

  36. Nice blog right here! Additionally your web site rather a lot
    up fast! What host are you the usage of? Can I am getting your associate link to your host?

    I want my site loaded up as quickly as yours lol

  37. Thanks for sharing your thoughts. I really appreciate your efforts and I will
    be waiting for your further post thank you once again.

  38. Your means of explaining all in this article is truly pleasant, every one
    can easily know it, Thanks a lot.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *