Не буде нічого показового у твердженні, що людина приблизно на 50-70% маси тіла складається з води, що вода необхідна для життя, що воду потрібно пити регулярно. Гідратація організму відіграє надзвичайно важливу роль у нашому функціонуванні. Вода є важливим інгредієнтом для правильного функціонування організму. Вода необхідна для процесів будівництва, терморегуляції, травлення та захисту. Його нестача дуже негативно […]

Імунітет – сукупність механізмів, призначених для захисту від шкідливої ​​дії патогенів. Імунна система – це сукупність органів, тканин і клітин. Вони призначені для підтримки оздоровчого балансу організму. Першою лінією захисту є шкіра, носова порожнина, ротова порожнина та очі. Найчастіше зараження відбувається цими шляхами. Неможливо видалити бактерії та віруси з нашого середовища. Зміцнити наш імунітет можливо. Почнемо […]